秋葵炒肉的家常做法 秋葵炒肉的家常做法窍门

发布时间：2025-06-13 11:06:02 来源：悦刻正品空间站 作者：悦刻正品集散地

大家好，秋葵窍门今天来为大家分享秋葵炒肉的炒肉常家常做法的一些知识点，和秋葵炒肉的法秋家常做法窍门的问题解析 ，大家要是葵炒都明白，那么可以忽略，家常如果不太清楚的做法话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的秋葵窍门问题，接下来我们就一起来看看吧！炒肉常

本文目录

1. 冻秋葵炒肉家常做法
2. 秋葵的法秋19种吃法
3. 王刚秋葵炒肉

冻秋葵炒肉家常做法

主料 ：

秋葵适量

猪肉适量

辅料：

蒜瓣4颗

蚝油适量

盐适量

做法：

1.红色秋葵把两头切去
，秋葵一定要选嫩的葵炒 。

2.切薄片。家常

3.半肥肉切片 ，做法瘦肉少许盐腌制十分钟。秋葵窍门

4.蒜瓣切末。炒肉常

5.热锅，法秋中小火下肥肉炼油 。

6.直到是原来的三分之一。

7.下瘦肉翻炒。

8.炒至瘦肉变色 。

9.改大火  ，下秋葵。

10.快速翻炒至变软。

11.少于蚝油
，少于盐。

12.起锅

秋葵的19种吃法

1、土豆秋葵饼——用料:土豆2个；秋葵5根；淀粉适量；孜然粉适量；盐少许

2 、香肠秋葵——用料:秋葵5--8根；搭秋葵的任何食材

3、秋葵炒肉丝——用料:秋葵半斤多；肉丝少许；油适量；姜丝适量；盐适量；鸡精适量

4、日式秋葵拌豆腐——用料:秋葵三根；嫩豆腐100g左右；味增一小勺；味琳没有也可以一小勺；つゆ日式酱油一小勺；柴鱼片没有也可以一小把

5、凉拌秋葵——用料:秋葵适量；醋少许；生抽适量；蒜泥稍微多一些；白糖少许；盐适量；香油（芝麻油）少许；小米辣2个；食用油少许；葱花少许；辣椒油少许（可不放）；鸡精少许

6
、秋葵香肠炒饭——用料:盘锦大米；秋葵；香肠/火腿肠/午餐肉；鸡蛋（可不加）；冷冻杂蔬（新鲜玉米粒青豆粒胡萝卜粒）；盐；生抽

7、黄秋葵炒肉——用料:黄秋葵200克；猪肉100克；料酒；生抽；盐；油

8  、油淋秋葵嫩豆腐——用料 ：秋葵几根；嫩豆腐两块；调料：盐 ，生抽，香醋，白糖 ，姜蒜末适量；油汁 ：油，干辣椒 ，花椒粒适量；装饰：葱花少许

9 、美的秋葵土豆泥——用料:土豆400克左右；秋葵100克；蒜30克；葱花5克；胡萝卜丁20克；耗油30克；生抽20克；老酒／料酒5克；陈醋10克；盐3克；鸡精3克；生粉2克；黑胡椒4克（分两次）

10 、彩椒秋葵炒虾仁——用料:大虾仁10个；红、橙、黄椒，切丁各1/4个；秋葵20个左右；大蒜2瓣；盐少量；橄榄油少量

11、豉油秋葵素菜——用料:秋葵适量；蒜末适量；蒸鱼豉油，香油，盐糖适量

12、秋葵厚蛋烧——用料:秋葵2根；鸡蛋3个；盐适量；糖适量

13、秋葵炒蛋——用料:秋葵500克；鸡蛋2个；盐5克

14、白灼秋葵——用料:秋葵12-15根；大蒜3瓣；辣椒干6个；盐2克；生抽30毫升；白糖3克；米醋10毫升

15、秋葵鸡蛋卷——用料:鸡蛋3个；秋葵2条

16、蚝油秋葵——用料:秋葵十来根；口蘑三四枚；蒜一两瓣；蚝油一勺半；生抽一勺

17、葱油黄秋葵——黄秋葵若干；大蒜若干；辣椒少许；酱油；盐

王刚秋葵炒肉

主料

黄秋葵210克、

猪肉(瘦)190克

辅料

胡萝卜30克
、洋葱10克、姜5克 、料酒1匙、生抽1匙、陈醋少许 、玉米淀粉1匙 、食用油20克 、精盐3克、水适量

秋葵炒肉的家常做法

步骤1

准备好食材
，瘦肉和秋葵洗净

步骤2

瘦肉切片

步骤3

加入1勺食用油
、1勺料酒、抓匀

步骤4

加入1匙玉米淀粉抓匀后腌制5分钟

步骤5

秋葵洗好切长段

步骤6

洋葱和姜切片，胡萝卜切片

步骤7

烧开水，滴些素油 ，加入秋葵焯至变色即捞出来

步骤8

捞出来过凉水

步骤9

锅里入油 ，炒香姜和洋葱

步骤10

把瘦肉加入，滑炒

步骤11

炒至变色
，加入少许陈醋 ，加1匙生抽，炒匀

步骤12

加入胡萝卜片和秋葵炒匀

步骤13

加入适量食盐 ，炒匀即可

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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